{"id":34,"date":"2017-03-13T23:36:38","date_gmt":"2017-03-13T22:36:38","guid":{"rendered":"http:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/?page_id=34"},"modified":"2017-03-13T23:36:38","modified_gmt":"2017-03-13T22:36:38","slug":"la-menopause","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/?page_id=34","title":{"rendered":"\u00ab La m\u00e9nopause\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Mme S. 56 ans, 74.4 kg vient me voir en juillet 2015.<br \/>\nElle vit seule, les repas sont d\u00e9cousus. Depuis qu\u2019elle est m\u00e9nopaus\u00e9e son poids<br \/>\naugmente, ce qui agit sur son moral et joue sur son \u00e9tat de fatigue.<br \/>\nElle n\u2019est pas sportive du tout et ne veut pas faire de sport.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Objectifs :<br \/>\n&#8211; Bouger plus sans faire de sport<br \/>\n&#8211; Manger mieux<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mme S. travaille au 4\u00e8me \u00e9tage, elle s\u2019est engag\u00e9e \u00e0 ne plus prendre l\u2019ascenseur.<br \/>\nElle a un jardin, je lui demande donc de s\u2019en occuper le week-end autant que possible.<br \/>\nNous \u00e9tablissons ensemble des menus en fonction de ce qu\u2019elle aime manger. Je lui propose de s\u2019organiser pour pr\u00e9parer ses repas \u00e0 l\u2019avance, afin qu\u2019elle n\u2019ait plus qu\u2019\u00e0 les\u00a0r\u00e9chauffer quand elle rentre tard.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En f\u00e9vrier 2016, Mme S. a trouv\u00e9 comment se faire plaisir tout en gardant un poids qui lui\u00a0convient 61.9\u00a0kg. Elle n\u2019est toujours pas sportive mais \u00ab\u00a0rentre dans son 38\u00a0\u00bb, et a retrouv\u00e9 le\u00a0sourire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-20 size-full\" src=\"http:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/menopause.jpg\" alt=\"\" width=\"969\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/menopause.jpg 969w, https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/menopause-300x105.jpg 300w, https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/menopause-768x269.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 969px) 100vw, 969px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mme S. 56 ans, 74.4 kg vient me voir en juillet 2015. Elle vit seule, les repas sont d\u00e9cousus. Depuis qu\u2019elle est m\u00e9nopaus\u00e9e son poids augmente, ce qui agit sur son moral et joue sur son \u00e9tat de fatigue. Elle<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/34"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/34\/revisions\/35"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}