{"id":354,"date":"2019-02-14T11:30:58","date_gmt":"2019-02-14T10:30:58","guid":{"rendered":"http:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/?p=354"},"modified":"2020-08-06T15:56:40","modified_gmt":"2020-08-06T13:56:40","slug":"alimentation-et-saisons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/?p=354","title":{"rendered":"Alimentation et saisons"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #008000; font-size: 14pt; text-decoration: underline;\">&#8230;Mieux manger pour SOI et pour NOTRE PLAN\u00c8TE&#8230;<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Parfois il est difficile de s&rsquo;y retrouver, qui est de saison ou pas? On dispose de TOUT, et TOUTE l&rsquo;ann\u00e9e!<\/p>\n<p><em>Je vous mets le calendrier des produits de saison, \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger juste<strong> <a href=\"http:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/calendrier_de_saison.pdf\">ici<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lorsqu&rsquo;on prend conscience de l&rsquo;importance du \u00ab\u00a0mieux manger\u00a0\u00bb on cherche bien souvent \u00e0 allier, l&rsquo;\u00e9quilibre dans l&rsquo;assiette avec des quantit\u00e9s raisonnables et des choix de consommations raisonn\u00e9s.<\/p>\n<p>J&rsquo;entends d\u00e9j\u00e0 le: <em>\u00ab\u00a0oui, enfin&#8230; C&rsquo;est facile \u00e0 dire, mais \u00e7a co\u00fbte cher tout \u00e7a!\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n<p>C&rsquo;est faux! Consommer des <strong><span style=\"color: #993366;\">produits de saison et locaux<\/span><\/strong> nous fait faire de v\u00e9ritables \u00e9conomies. Attention je ne vous parle pas forc\u00e9ment du BIO&#8230; Simplement de la consommation de produits issus de l&rsquo;<strong><span style=\"color: #993366;\">agriculture raisonn\u00e9e<\/span><\/strong>.<\/p>\n<p>Vous faites vivre les agriculteurs et commer\u00e7ants locaux et vos <span style=\"color: #008000;\">aliments sont nutritionnellement plus riches en vitamines et min\u00e9raux <\/span>que des produits venus de l&rsquo;autre bout du monde.<br \/>\nSi vous souhaitez varier votre alimentation, que le l\u00e9gume ou fruit en question n&rsquo;est pas de saison, optez plut\u00f4t pour les surgel\u00e9s.<\/p>\n<p>Bonne lecture!<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #993366;\">SO Diet<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;Mieux manger pour SOI et pour NOTRE PLAN\u00c8TE&#8230; &nbsp; Parfois il est difficile de s&rsquo;y retrouver, qui est de saison ou pas? On dispose de TOUT, et TOUTE l&rsquo;ann\u00e9e! Je vous mets le calendrier des produits de saison, \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=354"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":408,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieteticien-bordeaux.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}