« Santé, Écoute de son corps, Bien-être, plaisir »
Mon métier ne consiste pas qu’à « faire maigrir » cela va beaucoup plus loin.
En ce qui me concerne, j’accorde une importance toute particulière à chacun d’entre vous, vous êtes des personnes uniques !
C’est pour cela que les régimes de magazines ne peuvent pas fonctionner.
Interdits alimentaires, frustration, nombre de calories, substituts de repas ou bien encore les repas minceurs préparés et livrés chez vous sont des méthodes très alléchantes qui paraissent simples et fonctionnent dans un premier temps.
Oui, vous perdez du poids comme promis, mais votre alimentation est déséquilibrée, vous n’apprenez ni à écouter les besoins de votre corps ni à adapter vos repas à votre rythme de vie et j’irai même plus loin, vous n’apprenez pas à cuisiner intelligemment, à vous faire plaisir et à faire plaisir aux autres.
Enfin, dès que vous mangez de nouveau « normalement » vous reprenez le poids que vous aviez perdu voire davantage.
En ce qui me concerne, je ne prescris pas de régime restrictif. Tous les aliments sont autorisés. C’est pourquoi il n’y a pas de phase de stabilisation.
Vous adoptez une bonne hygiène de vie et trouvez VOTRE EQUILIBRE.
Je propose une prise en charge : DIETETIQUE ET COMPORTEMENTALE !
J’adapte votre alimentation à vos besoins, à vos goûts et à votre rythme.
Vous pouvez continuer à sortir, voir vos amis, profiter des bons moments.
Vous pouvez perdre du poids sans avoir faim et en mangeant de vrais repas ! Vous atteignez vos objectifs en apprenant comment équilibrer et adapter votre alimentation en fonction de votre rythme de vie.
Ce qui va conditionner la réussite d’un accompagnement diététique c’est :
L’ADAPTATION DE VOTRE ALIMENTATION A VOS HABITUDES ALIMENTAIRES ET A VOTRE RYTHME DE VIE.
